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而教老师要着重的是知其是以然

归档日期:05-14       文本归类:灰孔雀雉      文章编辑:爱尚语录

  瑜伽须要一连延续地坚决熟练。纵然练的再少,也总比没练要好。但同时还要记住,瑜伽练的众或练的少,都不如练的对。瑜伽形式要像山雷同安定,像水雷同柔嫩。安定为身体,柔嫩为本质。没水山不青,没山川不长。没有精神的身体死板,没有身体的精神空虚。

  瑜伽形式之美——站姿是奇妙的;后弯是美好的;前屈是文雅的;挽救是愉逸的;倒立是轻松的。

  教会员要看重的是开导,而教教师要看重的是指引;教会员要看重的是感受,而教教师要看重的是细节;教会员要看重的是广度,而教教师看重的是深度;教会员要看重的是形象,而教教师要看重的是性子;教会员要看重的是以是然,而教教师要看重的是知其以是然。

  瑜伽形式应当遵照咱们的本能:少些扮演,众些本色;少些步武,众些自然;少些较真,众些有劲;少些纠结,众些淡定;少些担心,众些文雅……。咱们的人生亦如是。

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